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肢體障礙不要怕 跟著拉丁舞老師Jessie動滋起來吧

一起來動滋 有肌勵於6/4晚上八點直播
一起來動滋 有肌勵於6/4晚上八點直播

防疫悶壞了,好想起來動一動?6月4日晚上八點,全台最大女性健身社群「有肌勵」邀請Jessie教練,在粉絲專頁直播拉丁舞教學,陪大家一起在家動滋起來,不用擔心跟不上,只要換上運動服,拋下所有的煩惱,周五晚上一起來搖擺!

從小就被嘲笑體型像女金剛的拉丁舞老師Jessie,上了大學開始學習拉丁舞,並且透過健康飲食,以及搭配瑜珈墊運動來雕塑身材,現在40歲的她,體態比從前更好,年齡似乎沒有在Jessie身上留下痕跡,現在更是開課分享自身經驗以及訓練菜單。

如果平常的居家運動影片,已經不能再滿足你,這場拉丁舞線上直播教學,即將燃起你舞動的心,記得6月4日晚上八點,鎖定「有肌勵」粉絲專頁,我們線上直播不見不散。

「有肌勵」是女性專屬健身夥伴,提供健身資訊、健康方法,更提供滿滿的鼓勵和正能量,給女性肌力,也給女性激勵,讓姐妹們的健身路上,不孤單!

YT:有肌勵https://pse.is/UYA9X

Fb:https://www.facebook.com/udnGpower

IG:https://www.instagram.com/udnGpower

社團:女性專屬|健身的我超美

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