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有片!沒有負擔的巧克力蛋糕 用豆腐做減糖少油版布朗尼
誰說健身的人不能吃甜點,只要聰明選擇減糖少油版本,享受美味沒有負擔。
健身頻道「AJFIT」以板豆腐為基底,替代掉奶油的角色,糖份也減量,做出來順口不甜膩。
這是一道料理苦手也能上手的入門料理,只要準備好所有材料,均勻攪拌倒入烤模,注意烤溫和時間,成功率幾乎百分百。
「有肌勵」是女性專屬健身夥伴,提供健身資訊、健康方法,更提供滿滿的鼓勵和正能量,給女性肌力,也給女性激勵,讓姐妹們的健身路上,不孤單!
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