快訊

獨/20年士官長推女同仁屁股上軍車 LINE還問「錢債肉償」完了

500趴2025/500盤名店出攤、名人齊聚吸6.5萬人 周日還有一天

「亞洲實力指數」台灣排名出爐!美國再奪第一 東協中等強權崛起

拒當NPC!網紅創業家Simon Squibb一個問題翻轉路人人生

示意圖/Ingimage
示意圖/Ingimage

當我向某人提出「你的夢想是什麼?What’s Your Dream?」時,他們會直接回答我,我愛極了這種情況。是的,他們有一個夢想。是的,他們已經考慮很長一段時間了。是的,他們知道自己想要發展什麼事業、幫助什麼人,甚至知道公司的名稱是什麼。

「是什麼阻止你這樣做?」這是我的第二個問題。從很多方面來看,都很難回答。

「我不知道如何創業。這只是一個夢想。」這只是一個夢想。還有幾句話讓很多人沒能將夢想說出口。

我永遠不會這麼做。

這不會發生。

這很難。

我做不到。

我不敢嘗試。

我們很多人都有這種自我毀滅的傾向。腦中的聲音不斷說著我們沒有能力、做不到,因為不知道該怎麼做。這是個謊言,因為對於大多數事情來說,只要你想做,很容易就能找到方法。只需按一下滑鼠按鍵即可獲得世界上所有的知識。當我們說自己沒有能力、沒有經驗時,真正的意思其實是:我們沒有勇氣。

這是關於我們夢想的一個殘酷事實。夢想不會永保新鮮。如果不斷否認並告訴自己夢想遙不可及,我們的大腦就會任其成為現實。就像一顆成熟的水果,需要及時採摘,否則注定腐壞。

有時我會在TikTok上看到帶有三個字母縮寫的評論「NPC」(non-player character)。這個詞起源於電子遊戲,意思是「非玩家角色」,意即你在遊戲過程中可能遇到並與之交談的背景人物之一,而非主要玩家。如今已被人用作俚語,指那些以這種預先設定的方式度過一生的人。沒有自由、沒有方向,也沒有夢想。

我們都在努力避免成為非玩家角色。為此,我們必須弄清楚是什麼阻礙了自己前進。自我懷疑、限制性信念、生活環境和社會條件的總合,正在阻止你追求夢想,並立即行動。而這往往是發現和追求夢想旅程真正開始的地方。

通往夢想的旅程必須從拋開「我沒有時間」和「這不適合我」等想法開始。

你每天花一分鐘給夢想,然後花五分鐘。你開始做筆記,隨筆寫下想法,甚至與人們談論。如果夢想是如此真實,那麼不久之後,你將無法停止思考。這就是夢想的力量,讓最初難以察覺的火花能夠燃成熊熊烈焰。

如果你對「你的夢想是什麼?What’s Your Dream?」的本能反應是「不確定」或「不知道」,那就幫自己一個忙吧。禁止說出這些話,並讓自己再一次回答問題。

開始寫出喜歡和不喜歡的清單。這將引導你了解自己的優勢和劣勢、有潛力成為職業的個人愛好,以及你真正想要度過人生的方式。不久之後,你會考慮實用性:你可以為自己做的事,以及你需要幫助的事。從哪裡開始,以及如何開始。很快地,你不僅會實現自己的夢想,還會研究如何實現。

當我們告訴父母、伴侶和朋友偉大的想法。說自己正考慮辭去工作,並全力以赴。他們很可能回你三個字:你確定?

這種懷疑的影響很深遠,聽到有人質疑你的夢想可能摧毀你的信心。有人了解我們,並希望給我們最好的一切。當像這樣的人表達懷疑時,我們就會放大自己的懷疑。

問題是他們沒有比你更好的機會,做出正確的決定。如果他們質疑你的夢想,告訴你這不切實際,或者擔心事情可能出錯,那麼他們可能不是從專業的角度,而是從恐懼的角度發言。

這意味著你必須做好準備,應對試圖勸阻你的人,即使他們的言行往往出於善意。如果發生這種情況,請不要放在心上。試著理性分析。問問自己:他們為什麼會這麼說?再依此判斷是否應該認真看待這些警告。想一下他們是否真的說了一些你還沒想到的事,或者提供了新的資訊。

最重要的是,不要輕易勸阻自己。

圖為《通往夢想的門鈴聲︰找到、按下、被扶持,成就人生最想做的事》書封。圓神出版社提供
圖為《通往夢想的門鈴聲︰找到、按下、被扶持,成就人生最想做的事》書封。圓神出版社提供

不要讓別人的恐懼成為你自己的恐懼(並且,做為一般經驗法則,只有當你想要過著像他們一樣的人生時,才需要聽取他們的建議;如果你不想過著他們的人生,就不要接受旁人的建議)。當你開始與其他人分享你的夢想時,你是真心相信著的,那麼即使別人懷疑你,你也應該繼續相信自己。別成為那種一聽到批評就放棄夢想的人。

(本文出自《通往夢想的門鈴聲︰找到、按下、被扶持,成就人生最想做的事》,圓神出版社出版,未經同意禁止轉載。)

夢想

相關新聞

內向者其實低估了社交的快樂?研究揭示:偶爾外向 反而更幸福

舒適圈真是太棒了。窩在躺椅上讀幾個小時的書,聽著美妙的音樂放空自己,和朋友進行有深度的對話,星期天早晨在空蕩蕩的城市裡漫步,忘我地投入一項計畫,將自己的公私世界都打造成自己喜愛的樣子,這實在太爽了。

「做自己」不好嗎?專家點破迷思:內向者容易自我設限 人必須偶爾假裝外向

現在很流行「做自己」,而且以自己的怪咖屬性或害羞特質為傲。這絕對很正確,也很重要。內向的性格,無論以何種形式,都是貫穿人生的一條主線,不需要徹底改變。

紀錄片導演萊納.維爾德談「雙向性格」:其實每個內向的人 都藏著三成外向的自己

想像一下,你參加了伴侶公司的聖誕晚會,這個晚會每年都在降臨期的第二個星期六舉行。像往年一樣,你在事前總是感到很不安;也像往年一樣,你很勉強地走出了家門。現在,用餐和致詞都已經結束,咖啡端上桌,許多賓客都換了座位。你看了看錶,再一小時,你就可以心安理得地告辭。這個時候,一位同事的太太坐到你身邊,幫你們兩人倒了酒,然後你不知不覺地聊起了最近的假期。你啜飲著巴羅洛紅酒,感到輕鬆愉快,甚至還興致勃勃地交談著。這時,主辦晚會的總經理和他的太太也加入你們這個小圈子。你禮貌性地稱讚了晚會的氣氛和餐點,但同時也在想:要是現在能在家裡,那該有多舒服?不過,你剛剛是不是也表現出了外向的一面?你是不是同時經歷了外向和內向的世界?

梅克爾、比爾蓋茲到威廉王子:心理學揭露內向者其實分成「4大類型」

所有內向者都屬於同一陣線,但並非所有內向者都是一樣的,有兩個差異特別顯著。首先,有右腦型的內向者,傾向以主觀直覺的方式來處理資訊;還有左腦型的內向者,更偏向以客觀分析的方式來評估資訊。其次,有社交能力較強的內向者,也有社交能力較弱的內向者。從這些差異的交叉組合,可以得出四種基本的內向性格行為風格:

美FDA撤更年期荷爾蒙警告 醫揭20年乳癌恐懼如何被放大

據中央社華盛頓10日綜合外電報導,美國食品暨藥物管理局(FDA)近日宣布,將撤除荷爾蒙補充療法的最高等級「黑框警告」,並承認相關風險被過度誇大。這項決定,正式為延續二十多年的醫療爭議劃下句點。美國衛生部長小羅勃甘迺迪表示:「我們正挑戰過時的觀念,再次承諾基於證據的醫學。」此舉不僅推翻了2000年代初期「女性健康促進計畫」試驗的片面結論,也讓全球再次把焦點放回更年期治療。

模仿紙片人不如學運動員…年過40不發福 5習慣讓身體自帶燃脂力

很多人以為極端飲食法能讓體重快速下降,但減的時候痛苦,復胖的時候更痛苦。體重像溜溜球般反覆震盪,下次再想減下來,只會變得更困難。想讓身體好用又好看,模仿紙片人節食不如學運動員鍛煉,同樣是瘦,運動員打造的結實精瘦,才是更健康且更穩定的狀態。

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。