完美情人存在嗎？心理師告訴你 五個特質找到終身伴侶
作者：陳惠婷（諮商心理師）
身材好，容貎佳，溫暖、體貼，又懂我，簡值就是完全為我訂製的完美情人，戀愛保存期後，一切都走樣了……
工作能力強，錢賺的多，又顧家，又孝順，對我又超好的，讓我又愛又崇拜，結婚後，怎麼看都不順眼……
這些跌落神壇的男神/女神是怎麼回事？天底下到底有沒有所謂的完美情人？又要怎麼找呢？是他/她變了？還是我的口味變了？
其實在榮格心理學中提到，我們會無意識的將內在陰性面（阿尼瑪）/陽性面（阿尼瑪斯）投到另一個女人/男人身上，容易把平凡女性/男性當成女神/男神，會期待自己的另一半可以滿足自己情感上所有的需求。然而卻忽略了這份期待需要的是往內尋找而不是將責任放到別人身上。
一般的戀愛是有保存期限的，這個保存期限是來自於我們前面說的投射。投射沒有不好或不對，但有投射就要有去投射的能力。也就是說，一旦我們將我們的投射放到伴侶的身上時，將他當成女神/男神之後，我們也需要有能力的去體悟到，他/她是真實存在的人，是現實生活中一起生活的伴，而不是用來滿足我們慾望的物。
美國心理分析師Hilary Jacobs Hendel整理了以下終身伴侶必備的5個特質：
1. 同理的能力2. 幽默感
3. 願意溝通
4. 對自己情緒有基本的認識
5. 願意和你建設性地吵架
你可以根據上面的特質成為觀察對象的指標，更重要的事是，你也可以藉此自省自己是不是已經成為了足夠好的伴侶。
（本文經《擁抱心理心理諮商所》授權，原文出處「完美情人存在嗎?心理師告訴你， 五個特質找到終身伴侶」，未經同意禁止轉載。）
延伸閱讀
相關新聞
情緒不是敵人：學會跟它當朋友才是王道
每天醒來，我們都在跟「情緒」打交道，有時像中了樂透一樣開心到要飛起來、有時氣到快要火山噴發、有時卻莫名沮喪低落，整個世界好像灰濛濛的。這都是日常生活中常見的情緒，它就像人內心的小天氣，平日晴時多雲偶陣雨、偶爾還會來場突如其來的閃電暴雨，但這些，都是身而為人再正常不過的生活經驗了。
ChatGPT vs. 心理師：你的心事該告訴AI 還是專業人士？
有時候，我們會在深夜感到孤單、焦慮，或者只是想找個人聊聊。這時，打開ChatGPT，輸入幾個字，它就能立即回應，讓你覺得有人「聽見」了你的心聲。
心想事成總差一步？ 吸引力法則欠缺的「重要拼圖」首次公開
在追求夢想與實現渴望的路上，許多人聽過吸引力法則，但其實，那只是宇宙智慧中的其中之一。罕為人知的顯化大師阿布杜拉——同時也是啟發《祕密》、露易絲賀、內維爾、約瑟夫墨菲……等無數靈性導師的源頭之師，他透過系統化講解完整的「生命法則」，帶領渴望心想事成的旅人們，穿越吸引力的表層，深入「信念」與「假設」，補足吸引力法則缺失的重要拼圖。
向宇宙下訂單總是失敗？靈性導師帶你走進「我就在巴貝多」的顯化魔法
正在嘗試顯化的朋友，一定都聽過「你所相信的，就會成為現實」——但你是否真的知道，如何讓自己達到「活在結果之中」的狀態裡？也許過去你閱讀過很多心想事成的書籍、嘗試過各式各樣的顯化法，但向宇宙下的訂單卻遲遲沒有到貨，那麼你可能忽略了顯化中最關鍵的「假設法則」。
從《媽媽得了癌症》談年輕照顧者的處境：家人生病打亂我原本的生活，該怎麼辦？
《媽媽得了癌症》是來自人氣影片創作者Eric Duan的創作影片（相信大家對於這位創作者的另一部作品《山道猴子的一生》並不陌生），本片講述年輕男子突然接收媽媽被宣判罹患四期大腸癌的噩耗，在陪伴母親投入治療的過程裡，年輕男子疲於奔命，不僅在兼顧工作、人際關係、疾病照顧上，感受到「蠟燭多頭燒」的為難，更經歷到自身需求、價值觀與家人之間的磨合。本片寓意甚深，透過親民而深刻的故事，使觀眾意識到「生命無常就發生在你我身邊」，進而反思如何看待死亡以及家人之間的情感。
從《媽媽得了癌症》談年輕照顧者的處境：相愛難，相處更難！談疾病照顧的情感磨合與自我寬容
照顧親人過程中，年輕照顧者可能會經歷到與親人的價值觀、需求、照顧方式等等面向的磨合，因著這些衝突也容易產生疲憊感受，而有苦難言。除了表面事件引起的不愉快，這些衝突也可能與家庭關係、權力、責任等有關，究竟這些衝突內涵是什麼？有哪些因應與調適方式？本篇持續透過影片＜媽媽得了癌症＞為例，與大家聊聊疾病照顧下的衝突磨合與自我照顧。
贊助廣告
商品推薦
udn討論區
- 張貼文章或下標籤，不得有違法或侵害他人權益之言論，違者應自負法律責任。
- 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿張貼文章。
- 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿下標籤。
- 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿張貼文章。
FB留言