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與直屬主管衝突不斷、職場人際不順?很可能起因於你和爸爸關係不佳

圖為示意圖,非文中當事人。圖/Ingimage
圖為示意圖,非文中當事人。圖/Ingimage

主管發生衝突,怎麼解?——人際關係與父親的關聯

周老師開設一年的系統排列鑽石成長班,針對人生最重要的六大主題進行探索,真正達到成長改變。在這一講「工作、金錢、事業」的主題裡,金浩皺了眉頭,深深地嘆了一口氣,做出一個愁眉苦臉狀。周老師笑著說:「看來你真的有很大的困擾呀。好吧,我們一起來看看,怎麼解開你的困擾。」

【排列操作】

第一步「起」:建立關係;釐清問題;收集信息;達成共識。

金浩說,自己在工作中,因為人際關係處理不好而常常導致工作、事業不順,尤其是自己常常與直屬主管發生衝突。他自己也不明白為什麼總是發生這樣的事情,他好像就沒有跟自己的直屬主管有過意見一致的時候。還有一點特別奇怪,那就是他卻可以和最高主管相處得很好。

「正是因為這樣,直屬主管總認為我想要頂替他的位置。但其實,我真的沒有想要頂替他,只是無法認同他工作中的策略與方向。」金浩很苦惱地說著,甚至感覺自己很委屈,被直屬主管這麼誤會。

「那我們就來看看你跟直屬主管到底發生了什麼,我們要怎麼去解決這個矛盾衝突。」

第二步「承」:選擇代表;探索動力;詢問歷史;揭露真相。

周老師說完,讓金浩選出一個他自己的代表,一個直屬主管的代表。

在這兩者的排列中,「金浩」與「直屬主管」靠得很近,認為這個人沒有資格做自己的主管。而「直屬主管」則認為「金浩」沒有站在合適的位置上,讓他感覺很不舒服。

周老師接著說:「其實,你對主管的這種抵抗,是你內心深處對權威的反抗與抵觸。那麼,這個權威是誰呢?實際上是你爸爸,你是在對抗自己的爸爸。你把自己與爸爸的相處模式,不自覺地帶到了工作中。」

金浩被這番話震住了,若有所思地點點頭。

他承認,長久以來,自己與爸爸一直都是對抗的緊張狀態。其實小時候,爸爸對自己一直都很好。可是在金浩十一歲的時候,他感受到,一切突然都變了,爸爸常常偷偷地狠命掐他,經常對他很凶,也會動手打他。金浩不明白到底發生了什麼。他開始恨爸爸,並且認為爸爸不是他的親爸爸。

在日常生活中,金浩與爸爸基本上沒有什麼語言溝通,他內心一直怨恨著爸爸。正是生活中、工作中這些糟糕的人際關係,導致他開始嗜酒。周老師在排列中加入「酒」和「親生父親」的代表,發生了什麼變化呢?

排列場域呈現出,親生父親的代表一直在找尋什麼。而「酒」剛剛加入,很快就躺倒在地,並抓著「金浩」的腳死活不放。最後,「金浩」和「酒」擁抱在一起。「親生父親」的代表則是慢慢靠近金浩,把手放在他的背後,給予他支持。從這裡,我們看到:父母永遠都是我們背後的支持,給予我們力量。

第三步「轉」:表達情感,回歸序位,感恩事實,讓愛流動。

周老師將金浩本人帶入排列。

金浩面對「爸爸」,反覆且大聲地喊道:「為什麼?為什麼?為什麼要打我?為什麼?」

這份壓抑了二十多年的憤怒,金浩終於釋放出來。從金浩有些臃腫的身軀上,我們似乎可以感受到那些壓抑在心底的憤怒是那樣強烈而沉重。畢竟,那些負面情緒在他的身體裡累積了二十多年。憤怒釋放了。接著,要看到底層的愛了。愛在哪裡?

周老師開始引導金浩對「爸爸」說:「謝謝你,讓我和媽媽都活下來了。」「謝謝你撫養我長大,給我食物,讓我接受教育。」「謝謝你!謝謝你為我所做的一切,我願意承擔這些代價。」

金浩開始看到「爸爸」的愛了,但是金浩是否也愛爸爸?愛在哪裡?周老師帶著金浩來到「親生父親」面前,引導他說:「親愛的爸爸,謝謝你為我們承擔這麼多壓力,如果打我可以減輕你壓力,我願意。」

金浩對「爸爸」說完這帶著愛的關鍵句,號啕大哭,現場無不動容。是的,爸爸對兒子的愛,兒子對爸爸的愛都被看到了⋯⋯

當金浩內心真正放下對爸爸的怨恨,理解爸爸時,奇妙的是,排列呈現出:「酒」也逐漸離開了金浩。看到排列呈現出來的這個畫面,金浩高興地笑了:「我現在覺得自己變得很輕鬆、很舒服。」

第四步「合」:扣回主題;內化過程;回家之後;行動建議。

看到金浩輕鬆的笑容,同學們都開始為他鼓掌,慶祝他即將開始的新旅程。對,放下過去、承擔代價、接受命運,前方就是美好的新旅程。不久之後,我收到金浩寫來的感悟信:「從懂事起,我就一直不接納父親,但卻和父親越來越像。這一講,最大的收穫是,放下對完美虛幻的期待,如實地看待一切,比如父母、自己、妻子、子女、身邊的一切以及整個世界。我一直缺少安全感和穩定感,經常恐懼、焦慮,老在尋找什麼。那天做了關於父母的排列後,我覺得非常踏實、安全、溫暖和有力。父母的優點就是現在我的樣貌,我想具有父母的優點,就是我一直追求的。在個案裡,我看到自己的糾結在哪裡。我不接受父親,但越抗拒,我就越像父親,自己也越來越痛苦,像陷在淤泥裡,拚命掙扎,卻無濟於事。我是父母共同的兒子,身上就兼具父母的特點,如實地看到這些,尊重父母,接納這一切。

今天回到公司,在週會上,我又想習慣性地對主管產生不滿和對抗。這時,我想到了序位,應該尊重他的位置,感恩有他,祝福他。人馬上變柔軟下來。會議氣氛非常好,我們的關係也有些改善。感謝系統排列!感謝周老師!」

【案例解析】

圖為《家族系統排列:核心原理與實務》書封。<a href='/search/tagging/2/心靈工坊' rel='心靈工坊' data-rel='/2/174525' class='tag'><strong>心靈工坊</strong></a>提供
圖為《家族系統排列:核心原理與實務》書封。心靈工坊提供

當事人將對父親的情緒投射到直屬主管的身上,就像未成熟的孩子希望父親是「完美的父親」,此時他也會希望直屬主管是完美的主管。但是如果一直沒有覺察到這樣的心態,他就會一直保持著自己是一個失望的孩子的心態,對爸爸失望,對主管失望,對所有和他相處久的人都失望,然後就用酒精來逃避這種空虛感。但是喝再多的酒也無法填補這種心中的空洞,換個主管最後也會產生相同的感受,為什麼?因為這個空缺的源頭是心中沒有接受自己的爸爸,爸爸在他心中是一個空洞。因此,只有放下孩子般要求完美父親的期待,重新接受父親如實的樣子,重新尊重父親,將父親放到所屬的位置,才能填滿心中的這個空洞,成為一個成熟的人,接受父親的不完美,接受主管的不完美,面對這個世界如實的樣貌。

※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

※本文為心靈工坊出版的《家族系統排列:核心原理與實務》,未經同意請勿轉載。

心靈工坊 主管 周鼎文

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