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好好在家/按摩穴道+抗老保養品 京城之霜、Sparkle芳療來教學

陳美鳳是京城之霜60植萃十全頂級全能乳的愛用者。 圖/京城之霜提供
陳美鳳是京城之霜60植萃十全頂級全能乳的愛用者。 圖/京城之霜提供

這段時間以來,因為大環境的變化,雖然朋友相聚的頻率降低了,但彼此關心的情意卻堅實不變。

室內居家的時光延長了,但不代表生活的旨趣變得淡然。

多了更多與家人相處用餐的時光,讓美好生活升級也不僅是種主張,正因每日的身體力行與細嚼慢嚥,生命變得踏實如新。

透過「好好在家」系列報導,觀察市場趨勢及潮流夯品,讓告別一日繁忙後,回家更能真切體驗品味生活,好好過日子。

近期在家的時間變多了,更要懂得好好愛自己,先從保養好自己的外表、身體開始吧。「肌膚老化」是每個人都會遇見的問題,該如何抵禦措手不及的老化現象?要由內而外的保養很重要,常常過敏、呼吸道不順,學會數招居家按摩,讓自己更能抵抗外在環境的壞因素,再搭配適合自己膚質的抗老保養,才能在家也能好好變美。

每天常戴著口罩出門,要如何好好保養自己的呼吸道呢?Sparkle芳療團隊就獨家研發出保養療法,自己在家也能輕鬆保養身體與呼吸道的手法。只需要動動手指,躺在沙發邊看電視,也能邊按摩,建立呼吸道防護網。

想要保護喉嚨與咽喉疼痛,可以按摩「少商穴」,位於大拇指指甲根部邊緣內側,鼻子不通順時可以揉捏。若想要緩解咳嗽、咽喉腫痛 ,則可以按摩「尺澤穴」,只要手臂向前,掌心朝上,肘窩處摸到一根大筋,大筋的外側凹陷處,揉捏尺澤穴就能緩解。

揉捏「少商穴」,能保護喉嚨且緩和咽喉疼痛。 圖/Sparkle提供
揉捏「少商穴」,能保護喉嚨且緩和咽喉疼痛。 圖/Sparkle提供

「尺澤穴」針對治咳嗽、咽喉腫痛的症狀,加強防護。 圖/Sparkle提供
「尺澤穴」針對治咳嗽、咽喉腫痛的症狀,加強防護。 圖/Sparkle提供

Sparkle芳療團隊還推薦肩胛骨膏肓穴免疫力療法,針對尺澤穴、列缺穴、膏肓穴,來強化心肺功能。也有胸腔熱石療法,順延著手太陰肺經深入穴位,利用熱石從胸腔熱敷按摩,能安定神經系統、撫平情緒。

調理好呼吸後,選擇適合自己的抗老保養品,不少人都會擔心,抗老保養品質地過於油膩,而且不同功效就得用不同的保養品,但「京城之霜」用一瓶解決女性的煩惱,最熱賣「60植萃十全頂級全能乳」,集結減齡、修護、透亮、膨彈等多種功能,以多樣化的東西方植萃精華,結合抗老科技,打造出青春無齡肌,被稱為最美歐巴桑的陳美鳳,也是全能乳的愛用者。

抗老,最重要不只是外在調養,內在放鬆,也能輕鬆抵禦老化。 圖/Sparkle提供
抗老,最重要不只是外在調養,內在放鬆,也能輕鬆抵禦老化。 圖/Sparkle提供

京城之霜60植萃十全頂級全能乳,內含比率總共超過10%的積雪草萃取液、10大煥顏胜肽及Actuat E60活化肌萃、神經醯胺等,運用瑞士冰川水,適合煩惱肌膚老化、皮膚乾燥的輕熟齡肌膚使用。調和乳液與精華的雙重特質,擦上去不會感覺過油,能迅速吸收,為肌膚建立屏障,能恢復光澤感。

若是肌膚缺水狀況更嚴重,想要保濕兼具抗老功效,霓淨思推出的全能緊緻奇蹟霜,質地如細緻奶霜般,好推開也好吸收,添加六胜肽和蜂王乳蛋白,加強保濕與肌膚細緻度,使用時也能搭配輕柔的臉部按摩手法,針對輪廓線加強調理,即使每天熬夜追劇,也不擔心肌膚出現狀況。

霓淨思全能緊緻奇蹟霜/30ml/1,800元。 圖/霓淨思提供
霓淨思全能緊緻奇蹟霜/30ml/1,800元。 圖/霓淨思提供

按摩 抗老 老化

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