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很睏和睡不著能同時並存? 網點頭:累到整夜不能睡

一名網友表示很睏和睡不著是可以並存,照片為示意圖,非內文當事人。 圖/ingimage
一名網友表示很睏和睡不著是可以並存,照片為示意圖,非內文當事人。 圖/ingimage

你有很睏但睡不著的經驗嗎?一名網友近日在社交平台Threads上發文表示,自己期盼「『很睏』跟『睡不著』可以並存」這件事能被大家知曉,貼文引起許多網友的認同。

貼文一出,許多網友對於原PO的感受紛紛表示認同,「這我,明明就可以睡覺但一直無法好好入眠」、「完全理解,搞不懂自己的身體怎麼回事」、「我身體真的很累,我心也很累,可是我真的睡不著」、「真的,明明身體很累,但睡不著」、「完全懂」、「每日的我」、「真的,有夠嘔心」、「『累到整夜不能睡』是真的」、「累到極致就會睡不著了」、「真的,太累反而睡不著,但覺得很睏」。

有過來人分享自己很睏但睡不著的經驗,「我有次因為這樣在半夜崩潰大哭」、「明明就打哈欠了,結果躺下去睡還是睡不著」、「很累但睡不著,所以就算睡不著也做不了其他事,因為很累」、「我以前壓力大的時候也會這樣子」、「尤其是隔天有很重要的事或是要出國,這種情況一定發生」、「35歲以後很常是這種狀態…」、「非常能體會,去年跟前年不明原因天天這樣,還好今年起可以正常入眠,也能睡比較久」、「孕晚期ing…每天都這樣」。

失眠 睡眠

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