健身教練課貴為何仍然一堆人報名? 內行人曝原因:一定要

健身房示意圖。 圖/聯合報系資料照片
健身房示意圖。 圖/聯合報系資料照片

現在的人越來越注重身體健康,許多人都會利用空閒時間運動,除了到戶外、公園,還有人會選擇上健身房報到,有網友發文透露朋友到健身房想瘦身,如果有請教練的話,一堂課也要1500元左右,一個月下來所費不貲,這讓他好奇想問既然這麼貴為什麼還是很多人甘願去上課?

原PO在PTT寫道,朋友最近考慮去健身房運動瘦身,在那邊看到許多人都有請教練,他好奇查了一下各家健身房的價錢,一堂課都要1500元左右,如果一星期上兩天,一個月就要花費1萬2,這還不包含年費,但原PO發現好像蠻多年輕人都有在上教練課,讓他很想知道「為何教練課那麼貴還超多人都有上?

貼文一出引起網友討論,「沒有自制力吧」、「補習班那麼貴為什麼有人要去補?」、「是花錢的人覺得不貴,市場決定價格,一對一那個價碼算還好啦,沒錢就找團體課嘍」、「真的貴,比學鋼琴還貴,不過這也沒辦法,場地設備至少吃掉30%」、「假設學得好,以後都自己練就賺回來了!健康無價」、「就跟風呀,健身房同時段熟面孔有3成就偷笑了」、「當你錢花了,為了不虧本,就強迫自己去運動」。

不過也有內行人提出關鍵原因,「姿勢錯輕則沒效果,重則身體受傷,省小條花大條可不好玩」、「有的人自以為看看影片就會做了,結果累積一堆暗傷」、「一開始需要學正確姿勢」、「只看影片學一定會有盲點,找個相對專業的第三人在旁邊指點不為過吧」。

PTT 健身

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