一天三餐都吃超商即期品 他曝2大優點:身體變好了

全家便利商店推出「友善食光」機制,鮮食商品效期前7小時即自動折扣變價。 圖/全家便利商店提供
全家便利商店推出「友善食光」機制,鮮食商品效期前7小時即自動折扣變價。 圖/全家便利商店提供

台灣兩大超商近年推出即期食品優惠,被貼標籤的當天到期食物打七折。網路有人討論是否有人可以連續一個月三餐都吃超商,一名網友回應為了省錢,每天三餐都買打折的超商即期品,花費不高而且比先前更營養均衡。

兩大超商龍頭相繼推出降低鮮食報廢的方案,全家便利商店2019年5月推出「友善食光」機制,到期前7小時以內的鮮食商品,結帳時享7折優惠;7-ELEVEN也在2020年4月推出「i珍食」,在賞味期限前8小時購買,都可享7折優惠。

一名網友在PTT發文分享,他自從去年2月發現全家有即期便當優惠,為了省錢,除了假日偶爾出去吃或自己煮,他每天晚上會去買兩個便當和一個麵包,一個當晚餐吃,另兩個放冰箱,隔天帶去公司當早餐和午餐。整體花費約110~140元,一個月餐費約4000元。

他說可能是自己腸胃比較健壯,吃到現在幾乎沒拉肚子,因為不敢亂花錢,以前正餐大多吃麵攤的乾麵,卻因此營養不均衡而身體出問題;自從開始吃全家後,都會挑裡面有菜有肉的便當,雖然花費比之前多,但覺得身體好很多了。

他稱自己工作很忙,租屋處也沒廚房,全家對他來說是兼具便利、省錢和健康的好選擇,他還附上全家會員app裡的明細,當作一天三餐都吃超商的證明。

網友表示:「都吃不膩好強」、「建議去超市也會有特價,還有水果可吃」、「如果住處附近有大學,可以去吃學餐」、「有必要這麼省嗎?我無業都吃的比你好」、「吃超商注意鈉含量,記得多喝水」。

超商 便利商店 省錢

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