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產婦怨千元月子餐慘如「自助餐便當」?過來人分析關鍵!

2019-05-07 16:00

台灣人重視坐月子,產婦除了在產後期間好好休養恢復體力,吃也是很重要的一環!傳統觀念認為這時候燉補養生,可以藉機改善體質,有些人會請長輩或月嫂幫忙燉煮補品,而無後援的產婦會選擇訂「月子餐」來解決吃的問題!

而最近就有一名住月子中心的女網友在網路上抱怨,吃了兩餐月子餐之後讓她覺得跟試吃時完全不同「為什麼我的月子餐,吃起來那麼像自助餐。。完全便當菜啊~」讓我們來看看她到底吃了什麼吧!

圖片來源/●【爆怨公社】●
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圖片中的餐點有三道菜一飯,份量都不到陶瓷碗的一半,而除此之外她提到還有「一壺湯,一罐甜湯,還有一個飲品~」但這菜色內容仍讓她調侃的說「難怪簽約時,老闆娘說吃她們家月子餐的媽咪都瘦很快。。

圖片來源/●【爆怨公社】●
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網友看圖也忍不住搖頭批評

「根本像便當」

這一餐60?

扯 比我自助餐夾的還像自助餐

「妳吃素嗎?這樣的月子餐好差」

「他去自助餐包的吧~誇張~」

減肥餐


甚至力勸她乾脆退掉餐點

「退掉吧..請自助餐外送」

這不是自助餐 自助餐看起來比較好吃 換家吧

看起來跟我在家裡炒的沒啥兩樣,就只是很普通的家常菜

「之前我也訂過⋯一間很便當菜的,炒青菜兩道,三色豆炒燻雞肉絲,完全不能接受,三天退訂。」


真的又這麼慘?有不少訂過月子餐的網友就PO出自己的菜色啦!

我的月子餐,主食30天都不同,好懷念啊

我的月子餐,主食30天都不同,好懷念啊
我的月子餐,主食30天都不同,好懷念啊
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讓我懷念的月子餐,三十天吃滿滿

圖片來源/●【爆怨公社】●
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我當時老婆吃剩留給我的月子餐(謎之音:吃剩的份量看起來還比原PO多啊XD)

圖片來源/●【爆怨公社】●
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月子餐多半以中式為主,但現在許多月子餐也會加入日、西式餐點或是每周一餐會挑選熱門餐廳的外食來討好產婦味蕾~

圖片來源/●【爆怨公社】●
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這樣看下來,原PO的菜色似乎真的有些落漆啊...不過也有網友提到,月子餐的價格也是影響菜色內容的重點!原PO則解釋,她住的月子中心不含住只出餐的話一天是1200元,現在有活動是1000元

「正常的啊!要精緻好吃的,一個月要五萬以上,但是,也沒說很補。便宜的像家常菜,貴的又沒很藥膳...」

看你出多少錢吧?月子餐有便宜也有貴的!價錢決定菜色

圖片來源/●【爆怨公社】●
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其實月子餐價格落差大,從一天1000~2000元以上都有,基本標配除了肉類主餐,通常還會有三菜一湯一飯再加上甜點和飲品,但最重要的還是料理方法採取簡單調味、藥膳調理,講究補血氣、代謝和恢復體力為主,如果說和自助餐挑自己喜歡的菜色比起來,當然還是差在是依產婦客製、均衡飲食的精緻度,更重要的是幫你省下採買食材和料理的麻煩啊!


所以也有人認為,月子餐本來就不是吃三珍海味的!

「月子餐就是少油少鹽的高級自助餐,而且一餐都很貴,我當初一個月吃6萬,東西來只能傻眼硬著頭皮吃!」

月子餐就是少油少鹽營養均衡,沒辦法多好吃呀!外面飲食太重口味反而不健康,產婦要調理身體不是吃三珍海味吃美食,一日三餐外加湯和甜點,很少人能這樣煮吧!三胎都乖乖吃月子餐身體好很多

「月子餐不是吃山珍海味是少油少鹽營養均衡,一日煮三餐外加點心很少人能這樣煮吧!」


原PO提到試吃的月子餐菜色「他們就是這樣ㄉ菜色然後放在塑膠碗裡,至少看起來美味」...
原PO提到試吃的月子餐菜色「他們就是這樣ㄉ菜色然後放在塑膠碗裡,至少看起來美味」 圖片來源/●【爆怨公社】●
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其實產後身心疲乏,有些媽媽還得立刻接軌照顧恐怖嫩嬰,千萬別為了吃還搞得不愉快!如果像原PO是月子餐的菜色不符預期的狀況,主要還是要向廚房反應調整,如果還是沒改善或許可以參考網友提供的方法「找一附近一家健康一點的餐廳買套餐請外送,一餐300元算,一天900,一個月27000,還是比月子餐60000便宜多了」或是乾脆找別家了啦!


【同場加映】
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參考連結:1

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