從推廣路跑到獲得國際金標！1979年最早開放大眾參加的「金山馬拉松」開跑

近年來台灣的運動風氣愈發興盛，馬拉松成為不少人休閒的愛好。而台灣的路跑歷史最早可以推到日治時期。1916年，由《台灣日日新報》主辦的「全台馬拉松大賽」，允許台灣人參賽的路跑大賽開辦，吸引無數人參賽。不過在過去，馬拉松一直都需要通過參賽門檻，而非真正面向大眾，到1970年代，馬拉松才真正走向民間。

1977年，「飛躍的羚羊」紀政受邀返台接任中華民國田徑協會總幹事，致力推廣全民田徑。1979年3月18日，首屆「金山馬拉松」在北海岸正式鳴槍，吸引了364位先驅者參賽。選手自金山青年活動中心出發，一路奔向白沙灣海水浴場後折返。

由於華裔男童蒲仲強來台宣傳慢跑、日本名將瀨古利彥在奧運受矚等國際報導，讓馬拉松成為國人關注的焦點。早期賽場上湧現許多傳奇人物，如無師自通、兩度蟬聯全國公開賽冠軍的「作業員國手」陳萬昌，以及當時年僅25歲、刷新全國女子紀錄的泰雅族健兒高月美。

然而，首代金山馬拉松僅維持了七屆，便因北海岸交通管制難度過高及天候不佳等現實因素，於1984年宣布停辦。 隨著健康意識抬頭，路跑活動在2000年後重新復甦。2001年，金山馬拉松在地方路跑協會的推動下復辦；2003年由台北縣政府正式接手並更名為「北縣金石國際馬拉松」，隨後路線延伸至萬里，最終定名為今日大眾熟知的「萬金石馬拉松」。

他在2014年率先取得世界田徑（WA）銅標籤認證，並在2023年正式升格為「金標籤（Gold Label）」，成為台灣首場獲得此最高榮譽的賽事。

男女同向四十二公里挑戰

陳萬昌在摸索中累積經驗 高月美的成績優於巴蘭花

1979-12-03/聯合報/05版/

【本報記者/曾清淡特稿】

四十二公里餘的長跑陳萬昌和高月美雙雙脫穎而出，成為第二屆全國馬拉松公開賽跑最快的男女選手。

陳萬昌是上屆冠軍，昨天輕易衛冕成功；高月美和大多數女選手一樣，是第一次向艱辛的馬拉松賽挑戰。

在馬拉松運動的領域中，陳萬昌是位傳奇性的選手，今年三月間他首次贏得金山馬拉松賽冠軍時，是無師自通；如今，他仍然自我摸索，區別是隨著比賽的增多，已懂得如何調勻步伐來維持相當的速度，也知道如何「配速」來保持體力。

他的感覺，從事長跑經驗很重要，缺乏經驗的選手多半會毛毛躁躁，在前半段路程硬衝猛闖而消耗過多的體力；在比賽沿途，陳萬昌已能儘量維持穩健腳步，像昨天他不慌不忙，直到三十公里過後才超前領先。

陳萬昌目前任職於彰化台灣化纖公司，擔任作業員。最近半年多來，他從未間斷練習，通常是在八卦山跑山坡路，每天清晨練跑十二至十四公里，有時候傍晚也跑，練習份量較重時，一天跑廿四公里，毫不感覺累。

與上一次比賽相比較，陳萬昌認為昨天的比賽場地和天氣都很理想，尤其是繞跑蘭潭五圈，一圈接一圈，有目標可循，容易激勵鬥志。

廿五歲的陳萬昌，身高一百七十五公分，體重六十二公斤。今年區運會他問鼎馬拉松賽冠軍失敗，至今仍耿耿於懷；區運會期間他鬧肚子，加上馬拉松賽前一天，參加一萬公尺比賽，體力無法迅速恢復而影響表現。昨天再度奪魁，陳萬昌得意地笑了。他的成績兩小時四十七分廿一秒，比上次快了廿三秒。

女子組冠軍高月美是泰耶族山花，新竹關西農校高三學生。高月美昨天以三小時廿五分十九秒跑完，比「霧台之花」巴蘭花上屆所創的成績快將近七分鐘，成為我國跑最快的女性馬拉松選手。

高月美是越野賽的好手，去年在全程七站的越野賽跑中，得女乙組累積獎第一名，但她過去最遠只跑過十四公里，昨天馬不停蹄的跑完四十多公里，她認為是難得的經驗。

身高一百五十六公分，體重四十九公斤的高月美，昨天跑的很輕鬆，而且一路領先。她覺得沿途遍植鳳鳳樹遮蔭，風景美，也十分涼快。

最後一圈，她的右腳抽筋，但不太嚴重，她咬緊牙根，支撐到終點。

上一屆比賽她原想參加，由於受傷而放棄，她很希望能有機會和巴蘭花較量，看看究竟誰是我國「馬拉松皇后」。