台灣女子健美比想像的還早！回顧1980年代健美小姐

健身潮流近年來席捲全台，女性投入健身運動的人數急遽增加。然而鮮為人知的是，早在1980年代，台灣就曾掀起一波女子健美熱潮，甚至培養出多位國際級的健美選手，獲得優異成績。

台灣健身從1970年代末期開始，郭美洲女士從日本引進健美操課程，為台灣健身風氣播下第一顆種子，而到了1981年，專為女性設立的「佳姿韻律中心」成立，開啟了都會女性的運動新時代，隨著運動風氣逐漸興起，1990年代，大型連鎖健身中心的加入，也為台灣的健身產業帶來新氣象。

女子健美在1980年代就相當盛行。1986年，我國健美協會成功爭取到賽事的舉辦權，因此在台灣舉辦第二屆亞洲杯女子健美錦標賽。此次比賽吸引了來自中國、日本、菲律賓、澳洲、新加坡及香港等六個國家與地區的17名選手參賽，當時有兩千多位觀眾到中華體育館觀賽。最終，實力雄厚的日本隊成為最大贏家，包辦了三個冠軍，而我國則獲得團體組第三名。

據報導，當時台灣的健美女將包括連桂乙、劉雁文、王玲達、杜桂花及劉興萍等人，她們來自各行各業。劉雁文是自強號列車的服務員；王玲達則任職於一家美商公司；杜桂花是體育學生，亦是跆拳道國手。其中，連桂乙相當出名，她出身武術世家，僅經過一年訓練就在國際賽事中奪冠，之後更跨足影視圈，更演出多部動作片，獲得不小矚目。

然而，即便時代進步，女性在健身場域仍面臨諸多挑戰，像是在使用重訓器材時會擔心他人異樣眼光，或因等待時間過長而感到壓力，也促使部分健身房設立女性專用時段；從1980年代的女子健美比賽，到現今蓬勃發展的健身產業，台灣女性的運動文化歷經多次轉變。據統計，2015年台北市運動中心的女性使用者已達46%，女性運動的風氣已愈加興盛。

健美小姐 玩一票

客串演出 罩得住

1986-03-17/聯合報/07版/

【本報記者 宮泰順】我國參加第二屆亞洲杯女子健美錦標賽國手選拔，兩個量級只有五名選手參加，全都入選，有趣的是，五位都是各行各業的客串者。

第一級選手劉雁文，以前是鐵路局自強號列車服務員，兩年多前，她靠著一六二公分高、四十七公斤重的高䠷身材，被健美專家葉瑞峰看中，力勸之下才練健美，不久即參加新加坡舉行的第一屆亞洲女子健美賽，得到第九名。

實踐家專畢業的王玲達在美商公司服務，因興趣才練健美，她覺得女子健美並不像一般人認為的練成塊塊狀的肌肉、太可怕，而是講究線條和力的美。(下略)

亞洲女子健美賽 剛健不讓鬚眉

輕量級 大垣純子封后 中量級 須藤奪得冠軍 我國起步遲 團體獲第三

1986-03-31/民生報/01版/焦點新聞

【本報訊】昨夜台北地區下著滂沱大雨，兩千多位觀眾卻在中華體育館內感受到女子健美的「熱」與「力」。

第二屆亞洲女子健美錦標賽，昨天晚上舉行決賽後頒獎閉幕，實力強大的日本隊成為大贏家，包辦了三個冠軍。我國獲團體組第三名。

各級名次如下：輕量級──(1)大垣純子(日本)、(2)飯島百合江(日本)、(3)李安娜(新加坡)、(4)遠藤文惠(日本)、(5)伊琳韋絲(澳洲)、(6)王玲達(中華)。

中量級──(1)須藤(日本)、(2)蔡如萍(新加坡)、(3)葉美珍(香港)、(4)李薇明(中華)、(5)劉菊美(中華)。

團體組──(1)日本、(2)新加坡、(3)中華民國。