健康主題館/眼睛乾澀原因多 別亂點眼藥水

眼睛乾澀,不要亂點眼藥水。圖╱123RF
眼睛乾澀,不要亂點眼藥水。圖╱123RF

現代人長時間工作、使用3C產品,常感覺眼睛乾澀,許多人自行購買生理食鹽水、人工淚液,或到日本購買眼藥水。但醫師提醒,眼睛乾澀的原因很多,選錯眼藥水反而弄巧成拙。

眼睛乾澀 不等於乾眼症

新光醫院眼科主治醫師鄭聖甫表示,眼睛過敏、用眼時間長、眨眼次數少等原因,都會造成眼睛出現乾澀感。雖然眼睛乾澀不等於乾眼症,但當眼睛乾澀時間過久,可能引起發炎,進而造成乾眼症。

台北市立聯合醫院中興院區院長、眼科主治醫師蔡景耀表示,約七、八成民眾自覺有乾眼症,過去乾眼症好發於較乾燥的冬天,最近夏天患者也愈來愈多,主因是待在冷氣房裡太久。

生活習慣不佳 淚液品質差

蔡景耀說,淚液成分除了水,還有油脂和黏液,更年期婦女常因淚水分泌少而易有乾眼症;類風濕性關節炎或紅斑性狼瘡患者,則因覆蓋在淚水表面的油脂減少,使淚水揮發快而眼睛乾澀;有人生活習慣不佳,如抽菸、熬夜,導致淚液品質差,滋潤效果不佳而出現乾眼症。

蔡景耀建議,透過檢測來辨別眼睛乾澀的程度和成因,才能對症下藥,選擇合適的藥水來舒緩眼睛乾澀。

許多民眾未因眼睛乾澀而就醫,自行點眼藥水,最常見的是生理食鹽水。生理食鹽水可沖洗眼睛分泌物及異物,雖然對乾眼症有些許功效,但生理食鹽水「只是水」,無法將水分「鎖在」眼睛上,因此乾澀時使用,成效不大。此外持續沖洗眼睛,則可能破壞淚水結構、洗去油脂層,反使眼睛水分更易蒸發。

擅自用成藥 反而忽略警訊

民眾常到日本藥妝店購買的眼藥水,鄭聖甫表示,這些藥水常添加不同成分,有些添加維他命B12,好讓眼睛放鬆;有些則添加血管收縮劑,讓原本又乾又紅的眼睛變得不紅。

日本眼藥水屬於成藥,可以自行購買,但有症狀就擅自使用這些眼藥水,不但沒有解決眼睛乾澀問題,反而忽略一些警訊,例如眼睛紅可能是遭受感染等,而未及時就醫。

人工淚液則依據淚液成分,不僅能補水、還能補油,讓水分更容易依附在眼睛上,不輕易流失,具保濕效果;且根據眼睛乾澀程度,除了液體型態,還有凝膠或是藥膏可以選擇。

鄭聖甫表示,乾眼症必須長期治療,但有些人工淚液含防腐劑,一天至多只能點4次,避免防腐劑堆積,反造成更嚴重的眼睛發炎反應。嚴重的乾眼症患者,若一天需點多次人工淚液,建議選擇不含防腐劑產品。

多喝水 減少熬夜及抽菸

許多人配戴隱形眼鏡,蔡景耀提醒,最好6至8小時便摘下,若下班後仍需配戴,則建議換第二副日拋隱形眼鏡,或選擇周拋或月拋型隱形眼鏡。日拋隱形眼鏡吸水性高,長時間配戴會和眼睛搶水分,且容易變形,不僅影響視力矯正效果,也容易造成乾眼症。

長時間感到眼睛乾澀,蔡景耀建議,可先檢視自己的生活習慣,例如是否過度用眼,部分藥物也可能導致乾眼症;若長時間待在冷氣房,最好擺放一杯水增加濕氣,多喝水、減少熬夜及抽菸,更是重要。若仍未改善,勿隨意亂點眼藥水,最好前往眼科檢查評估。

乾眼症 隱形眼鏡 患者

延伸閱讀

狂掃日本藥妝店眼藥水 眼科名醫:毋湯喔!

電風扇吹整夜會刺激眼睛!5個壞習慣讓眼睛壞了了

常見太陽眼鏡分3種 選錯護眼無效反傷眼

一次搞懂生理食鹽水、洗眼液、人工淚液 擺脫這種疾病的困擾

相關新聞

網路購買國外含肉產品 最高可重罰15萬元

農委會防檢局表示,查緝電商平台及賣家刊登違規廣告,並進行裁罰,自執法以來,違規件數已下降。

南迴電氣化12月23日通車 至1月3日南迴列車半價優惠

南迴鐵路電氣化12月23日正式通車營運,立委劉櫂豪說,本月23日他再度向到台東視察的交通部長林佳龍建議規畫慶祝通車優惠活...

口罩實名制新制拍板 14天10片每片降價至4元

口罩實名制新制拍板,14天可買10片,每片價格從原本的5元,降至4元,總價40元,比現在一次9片,要價45元還要低,新制...

12月3交通新制 接送7歲以下兒童臨停黃線不受3分鐘限制

12月起,將有三大交通新制。交通部說,12月1日起,接送7歲以下兒童臨停黃線不受3分鐘限制;另外交通違規案件舉發期限由3...

晚上雨要來了!三波東北風接力襲台 降雨熱區時段看這

今天下半天開始變天。中央氣象局說,今天鋒面通過,緊接著東北風接力,未來一周將會迎接三波東北風。明天東北部要留意局部大雨甚...

健保費漲定了?消基會:最多只能漲至4.91%或5.17%

衛福部健保會明日將審議明年健保費率草案,據傳費率將從現行的4.69%調漲至5.47或5.52%。消基會副董事長吳榮達表示...

華航馬尼拉飛台北驚傳爆胎 落地發出巨響跑道急關1小時

中華航空一架747貨機於8月29日台北飛洛杉磯才傳出爆胎,11月6日同一機型,從馬尼拉飛往台北又傳出爆胎。桃園機場公司證...

環團質疑日核汙水排入海不會只有一次 恐長達40年

日本東京電力公司「福島第一核電廠」儲存123萬噸以上具放射物質的廢水,預計兩年後達到儲存極限,日方研擬將核廢水排入大海引...

不要被好天氣騙了!彰化雲林沿海空品其實拉紅色警戒

連日來,東北季風盛行,台灣西半部地區位於背風側,擴散條件較差,汙染物濃度較高,尤其是彰化縣沿海的線西、二林及大城,以及及...

怨從未中過…問電子發票中獎機率? 幸運兒曝真實經驗

每兩個月開獎一次的統一發票,偶爾會為生活帶來小確幸。為響應節能減碳,財政部積極推動電子發票,除了固定獎項,還設有雲端電子發票專屬獎,獎金最高100萬元,但有網友抱怨從沒中過獎,好奇問「電子發票到底會不會中?」

穿雨衣也要看!優人神鼓宜蘭明池演出感動人心 今年落羽松最佳觀賞時間曝光

近日氣溫轉涼、陰雨綿綿,不過國人遊玩興致卻無減少,有「台灣阿爾卑斯山」美名的明池森林遊樂區今年特別邀請優人神鼓表演,吸引大批民眾前來觀賞,儘管天...

書籍折扣戰風波 朱宥勳:提升閱讀並反思實體價值

台灣大型電商平台在雙11購物節以書籍打折扣戰,掀起獨立書店的串連抗議。作家朱宥勳今天表示,應關注如何提升台灣社會願意親近...

熱門新聞

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。