快訊

驚傳遭警方包圍帶走 澎恰恰至今沒回應

慶祝光復挨批唱和一中 馬英九:民進黨朋友請多念點書

健康你我他/做好環保 減少熱上「升」

圖╱許瑞庭
圖╱許瑞庭

自己的體質偏寒,夏季不吹電風扇,睡覺亦不吹冷氣,而且需要蓋著微厚的被子,每當進入冷氣房,總是手腳冰冷,於是習慣隨時攜帶一件薄外套,好讓自己可以時刻「溫暖」。

然而隨著地球暖化日益嚴重,每年夏季均溫愈來愈高,過往不怕熱的我,也深感熱到受不了。身為全職媽媽,平日若沒有特別的計畫,總習慣自己料理三餐,覺得較營養衛生,然而親力親為的代價,就是汗流浹背,體溫隨著瓦斯爐的大小火忽高忽低,頓時瞭解身旁的電風扇與抽油煙機的價值。

為了避暑,在暑假期間,對於沒有上安親班的兒子,我盡可能讓他下午三點半過後才去戶外走走,白天則為他報名國小的暑期泳訓班,也常與他一同到書店或圖書館閱讀兼吹冷氣。但無論去那,始終不忘攜帶薄外套,畢竟天氣雖然炎熱,卻常常會來個午後雷陣雨,頓時風強雨急。

面對近年忽冷忽熱的極端氣候,瀕臨生態浩劫,我深深感受保護地球、做好環保、資源再利用的重要性。

為避免酷暑繼續帶給彼此更多的紛擾,冷氣、電扇用完即關,盡可能不要讓更多廢氣往室外排出,多栽種植物,少砍樹、愛護大自然,才能減少因為熱上「升」,而引發的熱上「身」,當然熱傷害造成的中暑、昏厥、痙攣、頭暈目眩等,也會減少。

全職媽媽

延伸閱讀

電風扇吹整夜會刺激眼睛!5個壞習慣讓眼睛壞了了

熱傷害,別上身/安排戲水行程 防熱也要防溺

沒想到吧!冷氣、冰箱竟是電器火警頭號殺手

熱傷害,別上身/遠離熱傷害 煮綠豆湯有祕方

相關新聞

才交新車⋯普悠瑪號晚間故障延誤至少20分 台鐵回應了

有讀者向本報投訴,台鐵全新區間車今天才抵台,晚間又發生288次普悠瑪號故障,造成至少20分鐘延誤,相當諷刺。

純情粗工愛上「彩券行女神」狂買彩券 還未追到手先刮中100萬

台南一名40多歲純情單身男子,因為喜歡台南永康一家彩券行的女店員,兩年來為了要見到心儀的女神,幾乎每日都到彩券行報到,結果女神還未追到手,幸運之神就先降臨,讓這名癡情男刮中100萬獎金...

中衛「姐姐」謝金燕蕾絲口罩 明天上午全台7個通路開賣

讓中衛口罩粉絲引頸期待的「姐姐」謝金燕蕾絲聯名口罩,又將重現江湖,限定販售價每盒10片199元。明天(10月24日)起在...

台2線龍洞車亂停、交通阻塞 侯友宜:嚴格執法

新冠肺炎導致民眾無法出國,新北東北角成為遊客假日潛水、賞風景熱點,新北市議員林裔綺說,今年夏季不僅陸上、海上都造成當地居...

林佳龍:只需一家捷運總公司 雙北桃市長都贊成

雙北近來為捷運管理隔空交火,民代提出雙北合組捷運公司看法;新北市長侯友宜、台北市長柯文哲都認為事權統一是好事。交通部長林...

沙德爾升級中颱!有機會再增強 今到明晚降雨熱區曝光

輕颱沙德爾升級為中颱。中央氣象局說,未來24小時內還有機會增強,到明天晚上基隆北海岸、大台北山區和宜蘭地區都要留意大雨。

我逾1.6萬青少年在用加熱菸 菸防法草案卻仍躺在立院

菸害防制法擱置13年未修法,修正草案中最值得關注的為是否將加熱菸、電子煙等新興菸品納入菸防法正式管制,但就在該草案卻躺在...

7縣市豪雨大雨特報!今明雨最大 沙德爾最快明轉中颱

七縣市豪雨、大雨特報。中央氣象局說,今明雨勢最明顯,輕颱沙德爾有機會在明天下半天發展為中度颱風,不過仍要觀察。

下班注意!東北風影響 北北基宜防大雨

中央氣象局今天表示,因東北風影響,基隆市、台北市、新北市、宜蘭縣發布大雨特報,提醒民眾注意

「沙德爾」颱風最快今晚生成 周三到周五雨最大

可能又有颱風!中央氣象局說,位在菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓,最快今晚形成今年第17號颱風「沙德爾」,雖然對台灣無直接影...

地牛又翻身! 23:03嘉南有感地震 最大震度估四級以上

地牛又翻身!23:03左右嘉南地區附近發生有感地震,初判震度4級以上地區:嘉南。詳情稍候氣象局地震報告。

地牛翻身! 20:07規模4.2地震 最大震度台南4級

中央氣象局地震報告指出,晚間8時07分發生規模4.2地震,震央位在台南市東山區深13km,最大震度南4嘉2雲2高1彰1。

熱門新聞

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。