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健康你我他/洗澡水加鹽 滅菌除臭

2019-07-20 01:13聯合報 文╱陳娉婷(台中市)

圖╱陳娉婷(台中市)
圖╱陳娉婷(台中市)
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又到了火傘高張的盛夏,炙熱豔陽天,人們猶如生活於烤箱,尤其到戶外走幾步,汗流浹背,全身又濕又黏,苦不堪言。如何揮別大汗後的異味,成為重要的課題。

袪除汗臭的最簡單方法,當然就是洗澡,但出門在外,並非隨時隨地,都可以洗澡。因此,分享一些訣竅能暫時舒緩那令人作嘔的汗臭味。

解方如下,挑選衣物時,盡量以輕薄透氣、吸汗的棉織品為主,可適時將汗水吸乾,避免讓汗漬久留,產生異味。

外出時,務必撐傘戴帽,行走於樹蔭下或商店騎樓,防止大汗淋漓。養成隨身攜帶濕紙巾的習慣,用細柔的濕紙巾擦拭身體,潔淨肌膚,又讓人渾身涼爽。

另外,帶一套備用的簡便衣服出門,也是應急妙方,當汗水濕透衣服時,馬上更換,因穿著一身濕黏的衣服,不僅異味難聞,又容易感冒。

夏日,搭公車時,常在擁擠人群中,聞到一股香水混合汗水,所產生酸味讓人窒息。因身體若不洗滌乾淨,想用香水掩蓋體臭,這是欲蓋彌彰,適得其反。

一般人洗澡時,最容易忽略的是洗頭,尤其,髮質油膩的人,全身除了汗臭味,滿頭的油汙味,更讓人避之唯恐不及。鹽可滅菌除臭,不妨加少許鹽巴在洗澡水裡,浴畢再用清水沖洗乾淨,灑上爽身粉,讓身體芳香。

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