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意想不到!原來交響樂團中 他的壓力最大!

2018-06-08 08:45MUZIK閱聽古典樂

文/MUZIK

你知道交響樂團中,誰的壓力最大嗎?這不是冷笑話,國外有項有趣的實驗證實,指揮和小提琴首席壓力最大,這項研究似乎也顯示出,小澤征爾在台上充滿律動的指揮節奏,或許是源自於日本武士上陣前的「戰抖」?(誤)

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維也納醫科大學研究者皮爾格觀察了含指揮在內的 47 位交響團成員,在彩排、演出及演出隔天,分別採集團員的唾液及血液樣本,以便觀察體內的「皮質醇」及「骨髓過氧化酶」分泌情況,進而去了解、分析面對壓力以及壓力變化的情形。

皮爾格表示,骨髓過氧化酶容易與發炎有關,還會提高心血管疾病的風險,在與心血管疾病有關的動脈硬化形成過程中,酶扮演了極為關鍵的角色。

而研究結果顯示,指揮及小提琴首席的壓力物質分泌高於所有團員許多,不只單單演出當下,就連彩排時的壓力指數也會激增。看似人人稱羨的交響樂團主軸,背後隱藏著難與外人道的心酸與包袱。

根據美國心理學會合格臨床心理學家亞伯絲(Susan Albers)分析,富含維他命 C 的蔬菜水果例如橘子、草莓與花椰菜及奇異果,能夠提升免疫力與降低皮質醇分泌,是最好的天然「舒壓食材」。

圖片來源:資料照片

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《微觀.布拉姆斯》

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《MUZIK AIR古典音樂線上聽》

圖/MUZIK
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