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信眾步隨大甲媽 逾八成肌肉關節不適 治療師教小撇步

澄清復健醫院治療團隊發現,近日新港志工站點單日服務超過千名行者,調查統計發現,已有高達84%信眾反映,出現關節或肌肉不適等相關症狀。記者莊祖銘/翻攝
澄清復健醫院治療團隊發現,近日新港志工站點單日服務超過千名行者,調查統計發現,已有高達84%信眾反映,出現關節或肌肉不適等相關症狀。記者莊祖銘/翻攝

大甲媽遶境昨天晚間11點從新港奉天宮起駕回鑾,許多香客已收拾行李踏上歸程,但連日行走雙腳也開始出現痠痛、起水泡等情形,有企業攜手澄清復健醫院和新太平澄清醫院醫療團隊設立「磨損保護衛教志工站」,由物理治療師一對一諮詢,讓香客適時得到妥適的關照與提醒。

大甲媽昨天晚間11點起駕,上千信眾相隨,連日來奔波也讓他們疲憊不堪,中興大學教授鄭豐邦與富宇生醫,上午準備上萬份包含涼感巾、冰爆袋、立適得健康食品等打氣物資,發送給遶境香客,並與深耕在地多年的澄清復健醫院合作,出動上百人次醫護、治療師及志工,於彰化、雲林及嘉義,遶境隊伍途經的重點位置、設立巡迴志工站。

澄清復健醫院醫療部副院長鄢若愚指出,近日新港志工站點單日服務超過千名行者,治療師諮詢服務及現場志工調查統計發現,已有高達84%的人反映,出現關節或肌肉不適等症狀,自評不適程度多數落在5分、肩膀疼痛者近半數,預估隨著遶境天數增加、疼痛指數恐還會再增。

調查也發現,疼痛位置前3名分別為,49%肩膀疼痛、23%膝蓋疼痛、22%肌肉疼痛。肩膀疼痛者是膝蓋的2.2倍之高,鄢若愚研判,因多數信徒都負重前行,背包內攜水瓶等重物,肩膀負荷大引起。

鄢若愚提醒,紅、腫、熱、痛等發炎反應、與長途步行累積的筋肉疲勞有關,累積乳酸無法代謝,恐讓後半返程更辛苦,應適度休息,萬一難以行走、建議暫停並即刻求診,避免危及健康。

此次「立適得」磨損保護志工站,備有冰爆袋、涼感巾、小紅丸綠唇貝、ok繃及繃帶等物資,其中以涼感巾、冰爆袋特別受歡迎。治療師提醒信眾,捏壓冰爆袋就能冰敷降溫,或用在紅腫熱處、是適度冰敷好工具。

若關節處明顯不適,還能用涼感巾或攜帶的毛巾、繃帶等基礎固定、適度綁紮、分散壓力;另,若能補充含優質脂肪酸的食物或健康食品,後續行走也更輕鬆。

澄清復健醫院治療團隊發現,近日新港志工站點單日服務超過千名行者,調查統計發現,已有高達84%信眾反映,出現關節或肌肉不適等相關症狀。記者莊祖銘/翻攝
澄清復健醫院治療團隊發現,近日新港志工站點單日服務超過千名行者,調查統計發現,已有高達84%信眾反映,出現關節或肌肉不適等相關症狀。記者莊祖銘/翻攝
國內知名食品公司「立適得」攜手澄清復健醫院,出動上百人次醫護、治療師及志工,於彰化、雲林及嘉義,遶境隊伍途經等重點位置、設立巡迴志工站點。記者莊祖銘/翻攝
國內知名食品公司「立適得」攜手澄清復健醫院,出動上百人次醫護、治療師及志工,於彰化、雲林及嘉義,遶境隊伍途經等重點位置、設立巡迴志工站點。記者莊祖銘/翻攝
澄清復健醫院治療團隊發現,近日新港志工站點單日服務超過千名行者,調查統計發現,已有高達84%信眾反映,出現關節或肌肉不適等相關症狀。記者莊祖銘/翻攝
澄清復健醫院治療團隊發現,近日新港志工站點單日服務超過千名行者,調查統計發現,已有高達84%信眾反映,出現關節或肌肉不適等相關症狀。記者莊祖銘/翻攝

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