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NBA/林書豪攻5分3助攻 半場老鷹56:47反超溜馬

影/東京明治神宮200平方公尺倉庫失火!多輛消防車急滅

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Bella儂儂

Bella是你最信任的夥伴,看見都會女性擁有的各種樣貌,成熟,自信,追求夢想,信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩,懂你的品味格調,無需汲營他人眼光。Bella鼓勵你成為你自己,擁有最真實的信念,你就是美好事物的解答。
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共發表 85 篇文章
2018/04/12 15:07:47

體重從53→43 林依晨養生減肥法大公開

最近演出新劇《老男孩》的林依晨,在劇中飾熱血教師,白皙的肌膚和童顏模樣,讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊!到底「凍齡」祕訣是什麼呢?
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2017/07/10 11:32:44

6招幫你消除雙下巴 讓你秒瘦臉部線條

雙下巴有時候不一定是因為脂肪堆積在下巴所產生,因為肌膚鬆弛、肌肉發達、水腫問題,讓臉部看起來腫腫的,有時候就會有看起來像是雙下巴的錯覺,這些問題,就可以利用一些按摩的動作,緊實脖子肌膚,伸展臉部肌肉,以及排除水腫,達到瘦臉的效果。
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2018/11/05 11:36:34

兩個禮拜就瘦10KG?韓國網紅情侶自創「強力瘦身舞」 數十萬人跟著狂跳甩油

「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後,身材就回不去的情侶們,不過,這樣墮落、癡(吃)肥下去真的好嗎?韓國有對網紅情侶反其道而行,決定一起終結肉肉身材,挑戰兩個禮拜瘦10公斤,自創了超燃脂的強力瘦身舞,現在竟成為比「鄭多燕」瘦身操還火紅的減脂舞蹈。
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2018/10/15 16:29:24

三個月甩16公斤!跟著韓團女星「這樣吃」

說到韓國女偶像,除了美貌,歌唱、跳舞實力外,身材更是人人稱羨。但不是所有人都天生是瘦子,很多女偶像都是靠後天努力來造就自己的名品身材。
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2018/11/05 11:35:05

鰻魚控們快冷靜!有米其林加持!這五家飄洋過海的鰻魚飯名店連日本人也超呷意~

鰻魚真的是一種很兩極的食物,喜歡鰻魚的人知道如何品味炙燒帶來的魚香甜氣,害怕的人可能看到鰻魚就不敢吃了。富含膠原蛋白對女性來說營養價值高,作為「可食用的化妝品」,日本人有在夏天的土用丑日吃鰻魚的習慣,今年的土用丑日剛好是7/20、8/1!喜歡日本的你不妨跟風一下,趁著8/1的時候也來吃鰻魚吧~這幾家可是連日本人來台灣都會知道的鰻魚飯名店!快點放到口袋名單~
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2018/07/02 12:24:27

小S、楊丞琳、王心凌都用這個維持身材

國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳、王心凌、徐佳瑩等人通通都開始投入這項「快樂減肥」的Zumba運動,到底Zumba是什麼?又適合什麼樣的人來做呢?現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧!
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2018/05/04 09:06:12

張韶涵如何維持39公斤少女身 3招飲食+運動雕塑法瘦超快

36歲的Angela張韶涵,據說身高158公分,體重也都保持在39公斤,這麼多年來身材也沒有甚麼變化,就在最近她終於不藏私的公開她的招飲食+運動雕塑法,看完她的分享後,令人不禁佩服她的自制力,也難怪她能夠一直保持39公斤少女身。
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2018/07/05 13:02:18

美到讓人妒忌!孫芸芸的「佛系美」這樣養成

最近很流行「佛系」,我想孫芸芸的美,應該就是一種佛系美,好像沒做什麼努力,就是渾然天成!除了老天給的好基因,當然還有她一些私藏的小秘訣,一次通通告訴你。
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2018/04/12 15:06:33

這樣吃月瘦3kg!女星范冰冰獨家蔬果瘦身餐

近年,冰冰在國際的時尚活動大出風頭,以百變形象穿梭於各場時裝周、各個紅毯上,每每出現總讓大家驚豔,而紅透半邊天的她,卻表示自己最怕的就是「胖」!女星們為了維持自己的良好體態,都有一套自己的瘦身撇步,范冰冰除了每周固定3天跑步運動1小時外,飲食上以「蔬果瘦身餐」為主,讓她能維持纖細體態,才能駕馭各式華服。
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2018/09/05 14:33:14

皇上老婆蔣勤勤42歲美到不科學 最美孕婦當之無愧

有在追《幸福三重奏》的你,是不是和我一樣也好愛陳建斌和蔣勤勤這對,無須刻意恩愛,從他們的日常互動便可感受濃情蜜意。除了兩人互動外,編輯更注意蔣勤勤的顏值、身材更是超標,42歲懷有身孕的她,還是美到爆表,不看肚子根本不知道她快生了!年輕時的她,人氣超過皇上陳建斌,就好比現在的楊冪,42歲還能保持那麼好,怎麼辦到的?現在告訴你!
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