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作者文章列表

大家健康

關心你健康的大小事,體貼你情感的生活,是一本適合大眾學習身體自我保健的健康雜誌,廣受專家、學者推薦肯定!每期內容都有一個與我們日常生活息息相關的健康主題做為報導,讀者可以獲得簡單易懂的實用保健常識。
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共發表 112 篇文章
2018/04/02 15:08:30

三隻猴子

我的爸爸常說,老了就該學學日本東照宮裡的那三隻猴子(一隻捂著耳朵、一隻捂著眼睛、一隻捂著嘴巴),它本象徵非禮勿聽,非禮勿視,非禮勿言。
113
2018/03/05 11:16:57

長期便祕是大腸癌警訊?宿便迷思大解析

清空腸道宿便,可以迅速瘦小腹、減輕1~15公斤?宿便不僅會導致肥胖,還會增加大腸癌風險?就讓專家解開你對宿便的諸多疑惑!
291
2018/03/05 11:16:56

別依賴酵素、益生菌!4個好習慣遠離便祕

很多人便祕時喜歡吃酵素、益生菌等營養補充品,殊不知酵素雖可整腸、助消化,卻沒有促進排便的功效,吃了酵素後,感覺排便變順暢,常是添加「刺激性物質」的緣故。專家提醒,服用酵素或益生菌改善便祕,是治標不治本,不宜太依賴,建議找出便祕的原因,並著手改善,才是治本之道!
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2018/03/05 11:16:55

若元錠、表飛鳴、愛表斯 熱門整腸保健品大比拚

有腸胃困擾的人,肯定對WAKAMOTO、表飛鳴和愛表斯不陌生,到底這些整腸藥物差在哪?是否真能幫助排便?網路謠傳吃綠藻錠有助排便,真是如此嗎?專家提醒,整腸藥物不是功能多就好,適合自己最重要!
1094
2018/03/05 11:16:54

全國自殺防治中心計畫主持人李明濱》關懷情緒 預防悲劇上演

翻開李明濱醫師的簡介,包括了精神科醫師及教授、台灣自殺防治學會理事長、台灣失智協會名譽理事長、台北市醫師公會顧問等,各種職稱洋洋灑灑,讓人目不暇給。不過,即使擁有多元的身分及經歷,他最喜歡的還是原本的精神科醫師工作……
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2018/03/05 11:16:53

楊志良、葉金川、譚艾珍、陳焜耀 與您分享《幸福樂齡》!

人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以自在、有夢想,活在當下,享受當下。
54
2018/03/05 11:16:52

地震來時 怎麼躲才安全?

臺灣位處板塊交界處,經常發生地震,今年2月6日花蓮發生規模6的強震,造成大樓倒塌、民眾受困傷亡。中央氣象局地震測報中心預估,未來一個月仍有規模3~5的餘震,到底地震發生時,該躲哪裡才安全?躲「生命三角」,還是桌子底下?
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2018/03/05 11:16:51

揮別爆肝人生 吃對才養生!

你常超時上班,老是覺得疲累、沒睡飽嗎?看到標榜能補氣養肝的人參湯、滴雞精、養肝茶或補肝膠囊,是否忍不住想嘗試?到底這些產品要怎麼吃才能補足元氣、增強體力?
51
2018/03/05 11:16:49

O型、RH陰性血孕媽咪 不可不知的「新生兒溶血症」

O型血被稱為「萬能血」,在臨床上可以救很多人,不過對於打算懷孕的O型血女性而言,可要小心胎兒出現新生兒溶血症!根據統計,在亞洲,ABO新生兒溶血症的發生機率約15~20%。一旦發生新生兒溶血症,寶寶就有很高的機率出現溶血性黃疸,嚴重者,甚至會影響寶寶的智力發育與聽覺,甚至造成終身癱瘓……
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2018/01/08 08:39:05

天氣一冷就感冒 冬日食療聰明吃

每到冬天,各種治療感冒的偏方,就會成為熱門的討論話題。 從煮薑湯、燉水梨到烤橘子,令人眼花撩亂的分享經驗,真的有效嗎? 本文請來中醫師,教您DIY自製養生湯方,讓您熱熱喝、感冒快快好!
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