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作者文章列表

大家健康

關心你健康的大小事,體貼你情感的生活,是一本適合大眾學習身體自我保健的健康雜誌,廣受專家、學者推薦肯定!每期內容都有一個與我們日常生活息息相關的健康主題做為報導,讀者可以獲得簡單易懂的實用保健常識。
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共發表 111 篇文章
2018/10/02 16:19:11

好友生病了 這樣陪伴、安慰更窩心

當親友或同事生病時,該如何表達關懷,才不會讓對方感到有壓力?其實,關心對方不一定只能說鼓勵的話,只要「身體力行」,讓當事人知道自己始終在旁陪伴,就能讓對方感到很窩心!但具體到底該怎麼做?
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2018/10/02 16:19:11

氣泡水可以當水喝嗎?

近來愈來愈多商店販售氣泡水,什麼是「氣泡水」?簡單來說,就是在白開水裡打進二氧化碳,讓二氧化碳在水中產生氣泡,增添口感。美國疾病管制與預防中心建議,氣泡水可做為汽水等高熱量飲料的健康替代品,不過,營養師提醒,不少廠商為了讓氣泡水喝起來更順口,會在氣泡水中加入果汁糖漿,雖然口感可能更好,但熱量就跟含糖飲料一樣,反而愈喝愈不健康!
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2018/10/02 16:19:10

標靶藥物加免疫療法 挽救末期肝癌有解?

臨床上,針對肝癌末期、對標靶治療效果不佳的患者,只要結合免疫藥物和標靶藥物,一段時間後,腫瘤就會明顯縮小,提供晚期肝癌患者一線生機!不過,也並非所有肝癌患者都適用免疫療法,例如:肝臟功能太差或有腹水、凝血功能差的人,就不建議使用免疫療法。
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2018/09/10 11:42:50

為傳染病記錄歷史

痢疾、小兒麻痺、登革熱、結核病、愛滋病、安非他命、SARS等,都是臺灣近代重大的傳染病,對臺灣公共衛生的發展,亦有深遠的影響。本書猶如公衛的福爾摩斯,為讀者抽絲剝繭,挖掘傳染病的真相,帶讀者了解防疫的過程……
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2018/09/10 11:42:50

精彩絕倫的一本防疫故事書

張鴻仁的公共衛生歷練精采多樣,藥政、防疫、健保、生技,無疫不與。現在雖然是生技界的大老,仍然關心臺灣傳染病工作的傳承,也確知防疫經驗的重要性,特別花了一、兩年時間,留下珍貴的資料讓經驗智慧能夠永續傳承。如果你仔細研讀本書,可以清楚的感受到作者想傳達的信念。一個傳染病防治工作者,應該要學到的態度和精神。
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2018/09/10 11:42:49

福爾摩斯為讀者說故事

在公共衛生上,傳染病是一個重要議題,需要透過宣導讓民眾了解,而防疫更是政府部門不可欠缺的重要工作。《關鍵戰疫》一書是前衛生署副署長、陽明大學公共衛生研究所教授張鴻仁的力作。
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2018/09/10 11:42:49

老後生活 如何過得幸福健康?

你知道嗎?研究發現,懂得禪修或冥想靜坐的法師和修女,海馬迴記憶功能特別強,比較不容易失智。想要幸福終老,光是身體健康是不夠的,心理健康、精神愉快更是活躍老年的關鍵,而且不要等開心的事找上門,而是要主動尋找開心的事……
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2018/09/10 11:42:49

獨居不等於孤單 這樣做活得更精采!

臺灣人口老化問題嚴重,不少獨居長者缺乏親人照料,生活孤單無味。根據衛福部2016年統計,臺灣已進入獨居時代,4萬6千名獨居老人的身心照護問題,將成為社會隱憂。現在政府推動的長照計劃,緣起就是接連發生數起獨居老人來不及搭救的悲劇,假如不想成為子女負擔,就該提早為老後的獨居生活做好準備!
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2018/09/10 11:42:48

導演葉天倫》用作品傳達臺灣文化的價值

2011年,葉天倫還是新生代的導演,執導《雞排英雄》讓他受到矚目,隨後他在電影與電視劇每年都有代表性的作品,包括《愛。回來》、《含笑食堂》及《紫色大稻埕》等優秀電視劇,都有不錯的口碑,現已是中生代導演的他,2018年9月新的作品《雙城故事》,又有突破性的發展,成為臺灣少數躍上Netflix國際平臺(全球最大OTT網路電視平臺)的戲劇作品,全球194個國家的觀眾都可以看到這個來自臺灣的故事。
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2018/09/10 11:42:48

哺乳媽媽怎麼吃 才能製造優質的母乳?

「擠不出母乳」是許多媽媽常會遇到的哺乳問題,尤其產後返回職場上班,作息改變後,更擔心乳量遽減。其實,哺乳媽媽只要吃對食物,規律的用吸乳器增加泌乳量,就能分泌足夠的母乳,不怕寶寶不夠喝!
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