親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

選戰觀察╱法務部前政務次長空降花蓮 藍綠跑光光氛圍詭譎

iPhone XS開賣 中華電信頭香禮1支新iPhone!他排了91小時

作者文章列表

熟年誌 Life Plus

《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。
最新文章
最多瀏覽
最多分享
共發表 93 篇文章
2018/09/17 09:38:54

登峰造極秀色留影 吳夏雄親山愛山半世紀

「登峰造極固可喜,全身而退更可貴。」這是吳夏雄從事登山活動逾半世紀奉行不悖的座右銘。對於吳夏雄來說,建築是他的職業,無怨無悔;登山是他的事業,求高求遠;攝影是他的志業,求真求美。特別的是,開啟兩岸聯攀的吳夏雄,不僅常以登山體會人生哲理融入事業,且推廣登山教育理念不落人後,可謂登山界的楷模典範。
22
2018/09/10 11:29:39

社區安寧完善、照顧休假有補助 借鏡歐洲照顧經驗

當社區、居家安寧逐漸成為時勢所趨,我們的照顧體系與人力素質能否跟得上這樣的發展脈動?令人憂心!除了發展社區照顧,如何支援家庭照顧者也是相當重要的議題。也許北歐、荷蘭和法國的經驗,可為台灣長照指引方向。
17
2018/09/03 12:33:22

咖啡與紡織相伴 周文源、林碧珠相知相惜

退休前的夫妻努力為家人打拚,不論是否有兒女傍身,退休後該如何共度,可是門大學問。常言道,少年夫妻老來伴,攜手走過數十年歲月,退休後的黃金人生,是該好好規劃。看看遷居宜蘭的周文源與林碧珠夫妻,如何為自己的興趣在宜蘭展開新忙碌生活……
58
2018/09/03 12:33:22

高齡社會下不可不知的專業人才:個管師、照專、社工師

長照2.0服務是否到位,並提供及時有品質的服務,除了政策面上有明確的鼓勵,當中負責執行的幾位關鍵人物,包括:社工(師)、個案管理師(以下稱個管師),以及照顧管理專員(以下稱照管),扮演著關鍵的角色。這些負責轉介、聯繫各項服務的專業人才,掌握了你我的幸福,以及生活的品質。
110
2018/09/03 12:33:22

「互補」飲食營養加分 糖尿病怎麼吃素顧健康?

吃素好處雖多,但若飲食型態單一,較容易導致營養不均衡,尤其對糖尿病素食者而言,如何兼顧飲食禁忌,聰明吃對「素」,並善用蛋白質互補法,額外留意補充易缺乏的營養素,選對烹調法,才能真正為健康加分。
670
2018/08/27 16:26:17

台灣近代科技史活字典 呂一銘獨領科技新聞先鋒

現在看科技日新月異翻轉國際經濟,似乎理所當然;但在數十年前,當科技新聞在媒體界仍是一片荒漠,資深媒體人呂一銘憑藉著過人膽識與觀察,在高門檻的科技線上採訪,為閱聽人提供第一手報導,見證台灣數十年以來的科技發展,儼然一本台灣近代科技史活字典。
66
2018/08/20 11:20:57

重建鄰里互助精神 瑞士民營時間銀行解密

繼聖加侖時間銀行後,瑞士各地創立了具有當地特色的民營時間銀行。與前者不同的是,民營時間銀行少了政治束縛,也更有效率,且強調服務「在地化」,尤其特別的是,服務者的時數還可以彈性轉給需要服務的人。這樣的營運模式,可以給台灣什麼樣的借鏡參考呢?
74
2018/08/13 11:21:07

延年益壽強身健腦 樂齡運動祕訣大公開

根據許多統計資料顯示,有3分之2的熟齡族沒有規律運動的習慣。熟齡族可能有各種抗拒運動的藉口,殊不知,規律的運動不僅讓人延年益壽、強身健腦,且能翻轉疲乏無力、死氣沉沉的生活。只要選擇最適合您的項目,跟著專家循序漸進、持之以恆,保證您的樂齡人生活力十足!
429
2018/08/06 16:35:09

控制血糖關鍵「藥」事 糖尿病「藥」怎麼吃?

糖尿病可不是熟齡族專屬慢性疾病,隨著外食人口增加、飲食精緻化及重甜、重口味,使得不少中壯年、青年族群也成為糖尿病潛藏患者。要預防及控制糖尿病,除了正確用藥,還得配合良好的生活習慣、飲食方式及適量運動,才能杜絕「糖害」,守護自己的健康。
135
2018/08/01 08:46:32

戮力傳承與創新傳統民謠 陳明章快樂做音樂

說起台灣傳統民謠音樂,沒有人不知道陳明章。他創作了許多膾炙人口的音樂,然而他有更多夢想要實現,用30年孵出1齣音樂劇,還有月琴的推廣與教學計畫,陳明章用自己的方式,愛這片土地與這裡的人民。
54
Top