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台灣每4人就有1人睡不好！專家揭「失眠真相」：不是累，是大腦停不下來
根據台灣睡眠醫學學會2023年統計，全台約有25%的成人有失眠相關困擾，約10%符合慢性失眠症的診斷標準。台灣國民健康署也指出，每4個人就有1人曾因睡不好影響日常生活，失眠更是成年族群最常見的身心健康問題之一。
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她不是太強 是婚姻裡容不下她的成就…「成功」從來不是中性的
女人太強，在婚姻裡，說話要小心翼翼。升遷的喜悅、加薪的消息、事業的野心，都可能成為隱隱的壓力來源——不是對自己，而是對另一半。
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