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台南「中國城」重生!世界7大令人期待公園快開放了

塑膠袋要錢、大行李搭車要預約!明年玩日本必知9件事

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Bella儂儂

Bella是你最信任的夥伴,看見都會女性擁有的各種樣貌,成熟,自信,追求夢想,信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩,懂你的品味格調,無需汲營他人眼光。Bella鼓勵你成為你自己,擁有最真實的信念,你就是美好事物的解答。
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共發表 64 篇文章
2018/11/05 11:36:34

兩個禮拜就瘦10KG?韓國網紅情侶自創「強力瘦身舞」 數十萬人跟著狂跳甩油

「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後,身材就回不去的情侶們,不過,這樣墮落、癡(吃)肥下去真的好嗎?韓國有對網紅情侶反其道而行,決定一起終結肉肉身材,挑戰兩個禮拜瘦10公斤,自創了超燃脂的強力瘦身舞,現在竟成為比「鄭多燕」瘦身操還火紅的減脂舞蹈。
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2018/10/15 16:29:24

三個月甩16公斤!跟著韓團女星「這樣吃」

說到韓國女偶像,除了美貌,歌唱、跳舞實力外,身材更是人人稱羨。但不是所有人都天生是瘦子,很多女偶像都是靠後天努力來造就自己的名品身材。
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2019/03/15 12:09:08

光看卡司就想追!韓劇《她的私生活》除了朴敏英、金材昱還有「他們 」

韓劇《她的私生活》前陣子確定男女主角由最美秘書朴敏英、最帥殺人狂金材昱合體出演的消息一出,就讓一票粉絲直呼想馬上追劇。這不僅是金材昱第一次出演男主角,還是女神朴敏英繼金秘書後的全新作品。除了男女主角外其他主演,也都是實力和顏值兼具的演員。
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2019/01/04 14:38:38

皮膚爆好 完全看不出已過40歲 女神天心的6大「保養箴言」原來是這些

說到天心,就不得不想到她的好身材和吹彈可破的膚質,年過40卻還有那麼好的底子,除了爸媽給的好基因,還有後天的努力,從現在開始跟著她這樣做,或許女生真的也不必怕老,就讓時間永遠停在這裡吧!
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2018/11/05 11:35:05

鰻魚控們快冷靜!有米其林加持!這五家飄洋過海的鰻魚飯名店連日本人也超呷意~

鰻魚真的是一種很兩極的食物,喜歡鰻魚的人知道如何品味炙燒帶來的魚香甜氣,害怕的人可能看到鰻魚就不敢吃了。富含膠原蛋白對女性來說營養價值高,作為「可食用的化妝品」,日本人有在夏天的土用丑日吃鰻魚的習慣,今年的土用丑日剛好是7/20、8/1!喜歡日本的你不妨跟風一下,趁著8/1的時候也來吃鰻魚吧~這幾家可是連日本人來台灣都會知道的鰻魚飯名店!快點放到口袋名單~
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2018/07/02 12:24:27

小S、楊丞琳、王心凌都用這個維持身材

國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳、王心凌、徐佳瑩等人通通都開始投入這項「快樂減肥」的Zumba運動,到底Zumba是什麼?又適合什麼樣的人來做呢?現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧!
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2018/12/03 10:53:25

看陳意涵和張鈞甯 鐵打閨蜜情的5個關鍵

有種閨蜜比情人更死心踏地,其中一種就叫做陳意涵和張鈞甯!上個月的七夕陳意涵結婚有孕,這喜訊讓張鈞甯在飛機上感動大哭,張鈞甯曾接受媒體訪談說過:「如果陳意涵真的結婚,她會充滿祝福,而且應該會哭慘,為對方開心到死的感覺!」完全驗證這對好姊妹的感情呢!而上週張鈞甯生日,陳意涵更是挺著大肚子飛至美國幫她慶生!這友誼原來是鐵打的阿!就跟著儂編來看這對閨蜜情如此死心踏地的5個關鍵吧!
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2019/02/01 13:07:29

莫文蔚48歲腹肌、美腿如大學生!9個月戒「這些」身材逆天

這...太不科學了吧!今年48歲的莫文蔚,一雙火辣長腿、零贅肉的腹部,還有纖細的手臂,簡直比20出頭的年輕女生還要性感!莫文蔚台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」,一襲金色透膚水鑽上衣將好身材展露無遺,演唱會結束立刻登上熱搜,出道25年來體態從未改變,到底她有什麼秘訣?
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2018/09/05 14:33:14

皇上老婆蔣勤勤42歲美到不科學 最美孕婦當之無愧

有在追《幸福三重奏》的你,是不是和我一樣也好愛陳建斌和蔣勤勤這對,無須刻意恩愛,從他們的日常互動便可感受濃情蜜意。除了兩人互動外,編輯更注意蔣勤勤的顏值、身材更是超標,42歲懷有身孕的她,還是美到爆表,不看肚子根本不知道她快生了!年輕時的她,人氣超過皇上陳建斌,就好比現在的楊冪,42歲還能保持那麼好,怎麼辦到的?現在告訴你!
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2019/02/01 13:07:28

回不去了?從歐巴桑逆齡 10 歲的愛美「小心機」

妳有沒有曾有過這種納悶,明明兩個人年紀差不多,身材、體重也相去不遠,為什麼對方卻看起來比妳年輕 5-10 歲?其實除了外觀條件外,內在和生活上的小習慣,最容易直接影響一個人所散發出的氣場。
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2018/07/05 13:02:18

美到讓人妒忌!孫芸芸的「佛系美」這樣養成

最近很流行「佛系」,我想孫芸芸的美,應該就是一種佛系美,好像沒做什麼努力,就是渾然天成!除了老天給的好基因,當然還有她一些私藏的小秘訣,一次通通告訴你。
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2018/07/02 12:19:38

小S邁入40越活越美3秘訣 一次公開!

在大S或是《最強假想敵》志玲姐姐身旁,小S的確稱不上最美,但面對女星們最擔心的歲月問題,在她臉上幾乎看不見痕跡,可說是愈熟越美,怎麼做到的?讓編輯為妳徹底剖析。
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2019/03/15 12:09:09

卡爾養出全球最有錢的喵星人!老佛爺甘成貓奴寵貓無極限的10大超狂事蹟

香奈兒(Chanel)、Fendi創意總監「老佛爺」卡爾拉格斐(Karl Lagerfeld)逝世的消息震驚全球,時尚圈像頓失重心一樣,藝人、Model們紛紛發文哀悼,但大家一定忘記了,最難過的一定是老佛爺最寵溺的愛貓邱比特(Choupette)吧!這隻貓讓時尚大帝甘心成為貓奴,甚至說出「與自己的貓墜入愛河」了這樣的話。他養出這隻史上最有錢的喵星人,超狂的10大事蹟,一定讓你大嘆:「會投胎比較重要」啊~(菸)
3751
2019/01/04 14:38:26

「這樣吃」不僅皮膚變好 狂瘦10多公斤再也沒復胖!

眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了、連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態!
3163
2018/10/15 16:29:32

運動瘦身卡關了?營養師幫你破解減肥停滯期

只要是女生都希望擁有完美身形,加上現在運動瘦身風潮盛行,女孩們不再只靠節食來減肥,通常還會搭配運動,但妳是否也有碰過這樣的狀況:「明明有持續在運動,為何體重就是停在這,下不去了?」「明明有在健身,為什麼線條一直不明顯?」這些讓人困擾的「減重效果停滯期(weight-loss plateau)」到底要怎麼突破?
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2019/06/30 16:00:23

別再整天小白鞋啦!2019夏天必備5大「奶茶色」鞋款推薦

小白鞋雖然很好搭,但穿久了總會膩吧!想來點不一樣的風格嗎?今年春夏天不妨考慮一下奶茶色吧!奶茶色系的鞋子不僅好看而且百搭,比起小白鞋又多了分溫柔的感覺,今天就跟儂編一起盤點一下近期超夯、被搶翻天的奶茶鞋吧!(看到就先下手為強啊~~
3118
2018/12/03 10:53:29

居然比生之前還瘦!侯佩岑不吃這「兩樣食物」後…

身為女星,維持身材總是有一套,即使產後再難瘦,她們照樣有辦法瘦下來。侯佩岑就是一個好例子,生完小兒子的她,身型卻比生之前更骨感,怎麼辦到的?聽聽她自己怎麼說。
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2018/07/02 12:21:03

罕見!Kate Spade自殺卻帶起品牌二手包銷售

對於藝術品或是時尚來說,當設計師或是藝術家離世時,往往會帶動品牌的銷量與價格的飆升,但是對於Kate Spade這個品牌來說,時尚電商ThreadUP的總裁卻不看好這個現象,根據ThreadUP的資料顯示在Kate Spade自殺新聞出現當日,Kate Spade在站內的銷售暴漲八倍,而首席CEO也對此事感到不解,確實這個現象會普遍發生在許多品牌,但是這次發生在Kate Spade這個時尚聲量低下的品牌來說卻是一件相當罕見的事。
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2018/08/02 14:12:55

「吃飽不吃肥」小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg?

很多人都笑稱減肥瘦身是女生們一輩子的志願,只要聽到誰怎麼瘦、哪種減肥法有用,馬上比當學生考試時還認真筆記!但真的不能怪我們,現在好吃的食物太多了,一個沒注意肥肉體重就不斷往上衝,只能時不時就開啟瘦身計畫(淚)
2948
2018/10/15 16:29:37

中長髮活用度超高 教你擺脫留長的過渡期

有跟上前一波的短髮風潮嗎?或許現在的你正處於短髮留長的尷尬階段,扁塌沒型真的好煩惱,讓我們以女星邵雨薇為範本,學習她的中長髮6變化,這個長度也可以可愛不無聊唷!
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