「虛擬性愛」分為廣義和狹義的定義，前者如觀賞色情小說、色情圖片、色情影片、撥打色情電話等；後者指透過電話、書信、網路進行除身體接觸外的各種性愛活動。

「虛擬性愛」又分「網愛」、「電愛」與「網交」三種性愛模式。「網愛」是指利用網路交談，以煽情文字挑逗彼此的性慾。「電愛」是以語言及聲音交流彼此慾望。「網交」則是經由螢幕裡看到對方身體，進行各自的性愛動作，但又分成露臉或不露臉二種。