在炎炎夏日中，大家都已有防曬觀念，但常常有人不知道怎麼挑選防曬產品，要看懂防曬產品的標示，才能正確選擇適合自己的防曬產品。
首先得了解產品有無防曬功能，常見的英文標示包括：「UV Shield」、「Sun Protection」、「Sunscreen Protection」、「Broad Spectrum UVA/UVB」及「Broad UVB and UVA Protection」。
除了挑選具防曬功能的產品，還要選擇適當防曬係數，才能讓皮膚對紫外線擁有足夠的防禦力。常見的防曬係數標示有：「SPF」、「PA」、「IPD」、「PPD」、「PFA」，目前在台灣常見的防曬產品中，以「SPF」、「PA」為最常見的紫外線防曬係數標示方式。
SPF
SPF是Sun Protection Factor的縮寫，是全球公認對紫外線UVB的防護標準，通常後面會標示數字，最多標示SPF50，超過者以SPF50+標示。SPF標示數字越高，表示對UVB的阻隔率越強，SPF30的產品即可阻隔 97%的UVB，對一般人來說已經足夠。
PA
PA是Protection Grade of UVA的縮寫，為日本厚生省對於紫外線UVA的防護標示標準，可分為PA+、PA++、PA+++三種，+號越多，代表對紫外線UVA的防護力越高。
IPD與PPD
IPD與PPD都是歐洲對紫外線UVA的防護標示，主要是指有擦防曬產品與沒擦防曬產品，對紫外線UVA的防護力比值。IPD是來自Immediate pigment darkening的縮寫，PPD是Persistent pigment darkening的縮寫，都是指延長皮膚接觸到紫外線UVA會曬黑的程度，例如原本沒有擦防曬乳，經過15分鐘就會曬黑的肌膚，擦上IPD10的防曬乳，則可以延長被UVA曬黑的時間為15×10=150分鐘。
目前防曬產品成分可以分成物理性防曬以及化學性防曬兩種，所以市面上可以防曬產品有純物理性、純化學性，也有混合物理與化學成分的綜合性防曬。
由於穩定不易變質，物理性防曬劑是敏感性肌膚、異位性肌膚及嬰幼童肌膚最佳選擇。但物理性防曬劑質地比較厚重、滋潤，使用上會略帶白色的粧感，對於油性肌膚、混合性肌膚、青春痘肌膚或男性使用者來說，並不那麼討喜。
化學防曬劑採用結構式共振中和原理，容易會產生許多種不同的衍生化合物，對於敏感性肌膚、異位性肌膚和嬰幼童來說比較不適合。但使用時能讓皮膚保持清爽舒適，不易有油膩感，而且也沒有膚色泛白的問題，深受偏油性、青春痘肌膚者的喜愛。
如果您經常有戶外流汗、下水的機會，或是本身肌膚較為敏感、容易長粉刺，建議選擇防曬產品時針對這些特殊需求做選購，常見的英文標示有：Hypoallergenic（低敏感度）、Noncomedogenic（無致粉刺生成成分）、Sweat proof（具抗汗作用）、Waterproof、Water resistant（具防水作用）。
最後，防曬產品要附上完整廠商資料、製造日期、保存期限，由於台灣將防曬產品列為含藥化妝品，不管是進口或國產產品，皆需要經過送審檢定取得相關的認證字號。進口防曬產品必須有「衛署粧輸字號」，國產防曬產品也要有「衛署粧製字號」，這些字號是合格防曬產品必備的喔！
