紐約人流行嗅覺敏銳，尤其著迷瑜伽、健身。不但一個人可以透過手機做瑜伽，還開約會健身課，寓愛情於運動。

手機瑜伽，手機一對一教瑜伽

NOKIA遊戲軟體虛擬瑜伽動作，可以邊玩邊學。 圖／NOKIA提供

以前上瑜伽課，將手機擺一邊幾乎是標準動作，但忙碌的紐約人可不這麼做，有一些瑜伽中心已經推出手機瑜伽Phone Yoga。

根據NY Daily News報導，紐約出現透過手機一對一指導的瑜伽課程，主要是有時顧客身處青山綠水之間，可以透過現代科技，跟著教練口令「吸氣、吐氣，將手抬向空中」，那怕這教練正看著窗外的捷運列車經過。

報導中引用瑜伽教練的話形容，「這種經驗夠酷。」而顧客只要攤開瑜伽墊，打通電話，就像瑜伽教練在身邊指導一樣方便。

在紐約，這類的手機瑜伽課程仍屬量身定作，一次約1小時，既是量身定作，價格也依人而定。例如紐約的Namaste瑜伽中心，就提供這項課程給想晉級的客戶。不少是經常在國外出差、旅遊的人。

有趣的是，瑜伽風潮之下，手機大廠也養了虛擬瑜伽教練，就在NOKIA N72裡面。其實這是NOKIA的遊戲軟體，內容包括瑜伽技巧、姿勢等，讓一般人也能在閒暇時跟進這項潮流。

健身約會課，練身兼找夢中情人

開闊海灘上，似乎更適合做瑜伽。攤開瑜伽墊，馬上進入忘我世界。 法新社資料照

如果說健身還能找到另一半，很多人可能會認為太美妙了。 澳洲一家健身中心fit2date去年7月設計了健身約會課程，它的宗旨是：「我們把焦點放在健身上，其餘的就留給愛神邱比特啦。」這家健身中心在紐約也有分店。

健身兼約會的方式是，挑選紐約上西區、中央公園等（澳洲則在雪梨Bondi邦黛、布里斯本Kangaroo Point等）風景宜人的戶外，進行團體健身活動，只要花200元美金，就可加入12-16人團體，進行4次各1小時的課程，最後一次聚會還有類似「驚險大挑戰」的激烈競賽，就看這群人能否在短短一個月內譜出羅曼史。（http://www.fit2date.com.au/）

Dog+YOGA，DOGA紅到香港

經濟不好造成許多人壓力大，瑜伽變成解壓的熱門方法。 法新社資料照

3、4年前從歐美紅到日本的狗瑜伽，開創了寵物和人親密互動的派別，最近在香港被熱烈討論，這項風潮創造一個新名詞「DOGA」，即Dog+YOGA的意思，在香港，DOGA被列為狗狗減肥活動的一種。DOGA在日本發展蓬勃，打開亞馬遜日本網站，有關DOGA的書籍也是一籮筐。

曾接受USA TODAY採訪的Suzi Teitelman即是一位紐約瑜伽師，她設立的狗瑜伽課程相當受歡迎，她認為無論是健康、年邁、生病的狗都適合練狗瑜伽，DOGA包括按摩等動作，有助寵物和主人互動。